Chất tẩy rửa hữu cơ

Trứng vịt lộn hay còn được gọi là hột vịt lộn là một trong những món ăn của các nước Châu Á trong đó có cả Việt Nam. Trong trứng vịt lộn có rất nhiều chất dinh dưỡng như: kcal năng lượng; protein; lipit; canxi; phốtpho;  cholesterol… Ngoài ra, còn có nhiều betacaroten; vitamin A, một số ít sắt, gluxit, vitamin B1 và C… Tuy có nhiều dưỡng chất cho cơ thể nhưng nếu ăn trứng vịt lộn không đúng cách có thể sẽ gây hại đến sức khỏe cơ thể. Vậy ăn trứng vịt lộn như thế nào cho đúng cách? bạn đọc hãy cùng theo dõi thông tin dưới đây:

 

1. Vì sao chúng ta hay ăn chung rau răm với trứng vịt lộn?

Đông Y cho biết rằng mục địch ăn trứng vịt lộn với rau răm là để cân bằng âm dương cho cơ thể. Rau răm, gừng vị cay nồng, tính ấm, tác dụng ấm bụng, chống đầy hơi, sát trùng, tán hàn. Do đó, chúng có tác dụng chống lạnh bụng, đầy hơi và chậm tiêu hóa.

 

trung-vit-lon-voi-rau-ram

 

2. Khi nào ăn trứng vịt lộn là tốt nhất?

Nhiều chuyên gia sức khỏe cho biết ăn trứng vịt lộn vào buổi sáng là tốt nhất, han chế việc ăn nhiều vào buổi tối vì sẽ khó tiêu hóa, dễ bị đầy hơi và cũng không nên ăn quá thường xuyên ,ăn nhiều vào mỗi lần.

 

an-trung-vot-lon-vao-buoi-sang

 

3. Mỗi tuần ăn bao nhiêu trứng vịt lộn là đủ?

Bạn nên ăn 2 quả trứng vịt lộn mỗi tuần là đủ. Vì ăn nhiều trứng vịt lộn và thường xuyên sẽ khiến cơ thể bị dư thừa vitamin A, chúng tích lũy dưới da, gan và làm vàng da, bong tróc da, ảnh hưởng xấu đến việc hình thành xương.

 

2-trung-vit-lon-moi-tuan-la-du

 

4. Ăn trứng vịt lộn không gây ảnh hưởng đến vấn đề sinh sản của đàn ông như nhiều người vẫn nghĩ

Theo Đông y, trứng vịt lộn rất bổ dưỡng, đồng thời được coi là bài thuốc có công hiệu dưỡng huyết, ích trí, giúp cơ thể mau trưởng thành, cải thiện khả năng sinh lý.

 

Trung-vit-lon-khong-anh-huong-toi-sinh-luc-dan-ong

 

5. Những đối tượng nào không nên ăn trứng vịt lộn?

TS.BS Hồ Thu Mai, khoa Dinh dưỡng - Bệnh viện Đa khoa quốc tế Vinmec - khuyến nghị: “Theo tôi, trẻ dưới 5 tuổi không nên ăn trứng vịt lộn do hệ tiêu hóa của các bé còn chưa phát triển hoàn thiện, dễ dẫn tới sình bụng, rối loạn tiêu hóa, rất có hại cho sức khỏe. Trẻ từ 5 tuổi trở lên cũng chỉ nên ăn nửa quả mỗi lần, mỗi tuần từ 1-2 lần là đủ. Ngoài ra, người béo phì, người già, bệnh nhân cao huyết áp, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu, tim mạch cũng cần hạn chế ăn món ăn này".

 

nhung-doi-tuong-nao-khong-nen-an-trung-vit-lon

 

6. Người gầy ăn trứng vịt lộn có tốt hay không?

Người gầy nên ăn trứng vịt lộn vì sẽ giúp họ tăng cân. Nhưng lưu ý trứng vịt lộn có chứa nhiều vitamin A và chứa chất tiền vitamin A, vì vậy, bạn cần phải nạp vào cơ thể lượng dầu mỡ cần thiết để hòa tan nó. Khi đó, cơ thể mới hấp thụ trọn vẹn các chất dinh dưỡng có trong trứng vịt lộn.

 

nguoi-day-nen-an-trung-vit-lon

 

7. Có thể sử dụng vỏ trứng để làm gì?

Vỏ trứng chứa nhiều dưỡng chất cho cây trồng vì thế thay vì vứt bỏ vỏ trứng, bạn có thể mang nghiền nhỏ và làm phân bón cho cây trong vườn nhà. Lưu ý nếu không có nhu cầu để làm phân bón cây, bạn cũng nên vứt vỏ trứng vào thùng rác chứ đừng vứt vào bồn rửa bát rất dễ gây ra tình trạng tắc nghẽn bồn rửa bát. Trong trường hợp đường ống thoát nước của bồn rửa bát bị tắc do bạn vứt vỏ quả trứng vào bên trong, bạn có thể sử dụng hợp chất thông cống để thông tắc bồn rửa bát. 

Facebook Fanpage
Có thể bạn cần
EcoClean - Chế phẩm sinh học thông cống thoát nước
Hỗ trợ trực tuyến 24 / 7
tư vấn xử lý dầu mỡ
Xử lý dầu mỡ, tắc nghẽn đường ống
0906.960.177
tư vấn xử lý hầm tự hoại
Xử lý hầm tự hoại, khử trùng, diệt nấm mốc
0909.025.177
tư vấn khử mùi cống
Xử lý mùi hôi cống thoát nước
0909.692.177
tư vấn hóa chất làm sạch
Hóa chất làm sạch
0909.404.177
Vi sinh nuôi tôm cá thủy sinh, nuôi trồng thủy sản
Vi sinh nuôi tôm cá thủy sinh, nuôi trồng thủy sản
0908.901.955
Website được tài trợ bởi thedelight.vn
DMCA.com Protection Status