Chất tẩy rửa hữu cơ

Mình hiểu là những bà bầu có những giai đoạn rất thèm ăn đồ ngọt. Mía có thể là một lựa chọn, vậy thì bà bầu ăn mía có tốt không nhỉ?

 

bà bầu ăn mía có tốt không

 

Mía chứa nhiều vitamin cần thiết trong quá trình mang thai của bà bầu, không những thế nó còn có khả năng làm đẹp da nữa đó nhé. Sau đây là những công dụng tuyệt vời của nước mía với bà bầu.

 

Những công dụng của nước mía với bà bầu

 

1. Bổ sung khoáng chất

 

Ai cũng nghĩ rằng mía có thành phần cơ bản là đường nhưng dưỡng chất khác bên trong lại chiếm tới hơn 70%. Những dưỡng chất đó gồm: đạm, chất béo, khoáng chất, vitamin A,C,E, hơn 30 loại axit hữu cơ...

 

Vì thế không những thỏa mãn cơn thèm khát ngọt của bà bầu mà nước mía còn cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.

 

2. Hỗ trợ tiêu hóa

 

Ăn nhiều, uống nhiều đồ bổ mà tiêu hóa không chuyển hóa hết chất dinh dưỡng thì cũng lãng phí lắm đấy. Đây cũng là vấn đề mà nhiều bà bầu gặp phải. Mía có chứa rất nhiều chất xơ, việc uống nước mía sẽ cung cấp một lượng lớn loại chất giúp việc tiêu hóa trở nên dễ dàng hơn này.

 

Ngoài ra kali có trong nước mía giúp cho đường tiêu hóa hoạt động tốt hơn cũng như ngăn chặn các tình tình trạng viêm nhiễm bên trong đường ruột và dạ dày.

 

3. Làm đẹp da

 

bà bầu ăn mía làm đẹp da

 

Việc có những thay đổi lớn về nội tiết tố cũng như tâm lý trong quá trình mang thai mà da của bà bầu có những biến chuyển không tốt. Da xấu, xạm và dễ nổi mụn, với việc xử dụng mía thì sẽ phần nào cải thiện vấn đề trên. Axit alpha hydroxyl có trong mía có tác dụng chống lại quá trình oxi hóa da giúp da giữ được vẻ tươi trẻ như trước khi mang thai.

 

4. Chữa ốm nghén

 

Với những bà bầu thường xuyên ốm nghén nặng có thể dùng cách uống nước mía trộn với bột gừng hoặc gừng tươi dã nát để làm giảm cơn nghén. Chia nhỏ thành nhiều lần uống trong ngày để thuyên giảm tình trạng ốm nghén.

 

5. Tăng khả năng miễn dịch

 

Đây là một vấn đề rất được quan tâm với các bà bầu, điều mà không ai mong muốn nhất đó là mẹ bầu bị ốm trong thời gian mang thai. Vì điều đó có thể ảnh hưởng rất xấu tới thai nhi. Việc ăn mía giúp bà bầu tăng cường khả năng miễn dịch của mình do được cung cấp lượng lớn vitamin C, chống lại các tác nhân gây bệnh ngoài môi trường. Hơn mía có khả năng ngăn ngừa ung thư vú rất hiệu quả.

 

6. Tránh nhiễm trùng đường tiết niệu

 

bà bầu ăn mía

 

Với việc gia tăng hóc môn progesterone trong quá trình mang thai, đường tiết niệu sẽ bị giãn ra làm thay đổi dòng chảy của nước tiểu và dễ gây ra nhiễm trùng khu vực này. Với lượng vitamin C cung cấp thường xuyên nhờ ăn mía sẽ loại bỏ các vi khuẩn  và tránh được nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu.

 

7. Làm sạch miệng

 

Nhiều vi khuẩn lây qua con đường này gây ảnh hưởng tới sức khỏe bé yêu trong bụng bà bầu. Những dưỡng chất có trong nước mía giúp vệ sinh răng miệng hiệu quả lại an toàn. Những khu vực khác như vòm họng, yết hầu cũng được làm sạch vi khuẩn khi ăn hoặc uống nước mía.

 

Ăn mía sao cho tốt với bà bầu

 

- Nên chọn những cây mía còn vỏ, không có đốm đỏ khi gọt vỏ ra.

 

- Không ăn hoặc uống nước mía quá nhiều vì mía chứa nhiều đường rất dễ gây ra béo phì nếu sử dụng thường xuyên. Tốt nhất là dùng mía 3 tới 4 lần/tuần.

 

- Không nên ăn mía lạnh vì nó làm ê răng và lạnh bụng, dễ gây đau bụng tiêu chảy.

 

Bà bầu ăn mía có tốt không? Câu trả lời chắc chắn là tốt những vẫn đi kèm theo điều kiện là sử dụng một cách hợp lý. Vì sức khỏe bà bàu cũng như bé yêu trong bụng.

Ana t/h

[ Đọc thêm: Uống nước mía có tăng cân không? ]

Bài viết liên quan
Có lẽ ai cũng có một định nghĩa trong đầu là ăn gì ngọt sẽ mập. Vậy thì uống nước mía có làm bạn mập không nhỉ?
Nhiều bạn đang gặp phải tình trạng thiết máu dẫn đến suy nhược cơ thể. Vì vậy việc tìm hiểu những loại thực phẩm để giúp bạn bổ máu, hồi phục năng lượng trong cơ thể là một điều hết sức cần thiết và thường mang lại hiệu quả cao. Bài viết này sẽ liệt kê 10 loại thực phẩm giúp bạn điều trị tình trạng thiếu máu, hồi phục sức khỏe.
Tháng 11 là tháng cuối cùng của mùa mưa ở thành phố Hồ Chí Minh, vì là tháng cuối mùa mưa nên nắng mưa thất thường. Buổi trưa thì nắng gắt đến buổi chiều thì có mưa nhẹ. Còn đối với Hà Nội nền nhiệt độ duy trì ở mức cao đặc biệt là vào buổi trưa nên với kiểu thời tiết như thế này khiến người ta dễ mệt mỏi , khó chịu, dễ mắc bệnh vì chưa thích ứng kịp.
Để có được sự tự tin nhất mỗi khi giao tiếp, bạn cần phải có một hàm răng trắng, một nụ cười tỏa nắng để tạo ấn tượng tốt với người đối diện, nói chuyện với mình.
Facebook Fanpage
Có thể bạn cần
EcoClean - Chế phẩm sinh học thông cống thoát nước
Hỗ trợ trực tuyến 24 / 7
tư vấn xử lý dầu mỡ
Xử lý dầu mỡ, tắc nghẽn đường ống
0906.960.177
tư vấn xử lý hầm tự hoại
Xử lý hầm tự hoại, khử trùng, diệt nấm mốc
0909.025.177
tư vấn sản phẩm tẩy rửa
Xử lý mùi hôi cống thoát nước
0909.692.177
Vi sinh nuôi tôm cá thủy sinh, nuôi trồng thủy sản
Vi sinh nuôi tôm cá thủy sinh, nuôi trồng thủy sản
0908.901.955
Website được tài trợ bởi thedelight.vn