Chất tẩy rửa hữu cơ

Giấc ngủ vô cùng quan trọng đối với sức khỏe cũng như tinh thần của bạn. Bệnh mất ngủ ngày càng phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Tuy nhiên bạn có thể khắp phục bằng cách sử dụng tinh dầu thơm phòng ngủ để có được giấc ngủ dễ dàng và sâu.

 

Dưới đây là một số hương tinh dầu thơm nếu sử dụng trong phòng ngủ sẽ rất có hiệu quả bạn nên tham khảo và dùng thử.

 

tinh dầu thơm phòng ngủ

 

1. Tinh dầu oải hương ( Lavender )

 

Tuy được chiết xuất từ cây hoa oải hương nhưng tinh dầu này lại được xếp vào nhóm mùi thảo mộc do có mùi thơm dịu ngọt, chứa mùi gỗ và ấm. Đây là loại hương thơm được sử dụng phổ biến bậc nhất trong hóa mỹ phẩm cũng như nước hoa. 

 

Chính vì mùi hương dễ chịu và dịu nhẹ đó là đặc điểm để bạn nên sử dụng chúng trong phòng ngủ của mình nếu muốn có cảm giác thư giãn và giấc ngủ ngon. Tinh dầu thơm oải hương không chỉ có khả năng giảm căng thẳng thần kinh, trị chứng trầm cảm mà còn có tác dụng làm đẹp da nữa đấy.

 

2. Tinh dầu sả

 

Sả có hương thơm tươi mát, sảng khoái nhưng không kém phần dễ chịu khi sử dụng. Sự kết hợp còn hoàn hảo hơn nếu như có sự kết hợp với mùi chanh, vì thế mình khuyên các bạn nên mua loại tinh dầu sả nhưng có chanh ở trong đó. 

 

Không những đem lại không gian thư giãn trong phòng ngủ của bạn, tinh dầu sả còn có khả năng khử mùi hôi trong phòng ngủ cực kì hiệu quả. Thật là một mũi tên trúng hai đích nếu sử dụng phải không nào.

 

3. Tinh dầu bưởi

 

Những loài cây họ cam có chứa nhiều tinh dầu bên trong lớp vỏ của mình. Tinh dầu thơm phòng ngủ này có mùi hương dịu ngọt, tươi mát, khiến cho tinh thần của chúng ta trở nên hứng khởi hơn. Mùi hương có khả năng thanh lọc không khí, giúp cho phòng ngủ của bạn trở nên trong lành hơn. Đặc biệt phù hợp khi sử dụng tinh dầu bưởi này trong phòng của trẻ con, người già và những ai đang cần bình phục vết thương.

 

Ngoài ra tinh dầu bưởi còn có một tác dụng khác đó là chống rụng tóc và kích thích tóc mọc lên. Bạn nên thử khi bị chứng rụng tóc nhé.

 

4. Tinh dầu gừng

 

tinh dau thom phong ngu

 

Với những ai bị chứng bệnh đau đầu triền miên hành hạ thì tinh dầu gừng chính là một giải pháp. Với tính ấm, hương thơm trầm nhẹ sẽ làm cho hệ thần kinh thư giãn, cơn đau đầu sẽ được thay thế bởi cảm giác thư giãn. Mùi gừng cũng làm giảm nghẹt mũi rất tốt, nhiều người gặp khó khăn khi ngủ bởi mũi bị nghẹt, đốt tinh dầu gừng trong phòng ngủ sẽ khơi thông mũi và cho bạn giấc ngủ ngon, tránh ngáy to gây ảnh hưởng người khác.

 

[ Đọc thêm: Lựa chọn sáp thơm trong phòng ngủ như thế nào cho hợp lý ]

 

5. Tinh dầu trầm hương

 

Cũng tương tự như gừng, trầm hương có tính ấm và dịu nhẹ, tác dụng tạo không gian thư giãn trong phòng ngủ của bạn. Nếu như không tìm mua được tinh dầu gừng thì hãy lựa chọn tinh dầu trầm hương để thay thế.

 

6. Tinh dầu ngọc lan tây

 

Đối với những ai hoạt động cơ bắp ban ngày nhiều thì vô cùng thích hợp với loại tinh dầu này. Mùi hương ngọc lan tây không những giúp bạn thư giãn mà còn giảm căng thẳng cho cơ bắp đã hoạt động mạnh vào buổi sáng, tạo cảm giác thoải mái cho cơ thể. Vì thế mà sẽ có một giấc ngủ ngon và hồi phục sức lực cho ngày làm việc hôm sau. Tinh dầu ngọc lan tây còn biết tới với khả năng chống trầm cảm vô cùng hữu hiệu.

 

7. Tinh dầu gỗ hồng

 

Vì được chiết xuất từ gỗ cho nên loại tinh dầu thơm phòng ngủ này có vị ấm, trầm. Là một trong những loại tinh dầu có giá khá cao do được chiết xuất từ gỗ cây Aniba rosaeodora. Ngoài tác dụng làm stress, thư giãn đầu óc trong phòng ngủ thì tinh dầu gỗ hông này còn có khả năng làm đẹp da và điều trị mụn.

 

tinh dau thom trong phong ngu

 

8. Tinh dầu phong lữ

 

Điểm đặc biệt của loại tinh dầu này đó chính là khả năng kết hợp với các loại tinh dầu khác để tạo thành mùi hương mới lạ hơn. Hương thơm của tinh dầu phong lữu  giúp cân bằng cảm xúc, giảm căng thẳng thần kinh, tránh trầm uất, cải thiện toàn hoàn máu,...

 

9. Tinh dầu bạc hà

 

Là một loài cây có tính mát, hương thơm tinh dầu bạc hà có khả năng thúc đẩy tinh thần sảng khoái, giảm stress, giúp suy nghĩ tới những điều vui vẻ. Mùi hương của bạc hà có tác dụng xua đuổi côn trùng khó chịu như gián, muỗi, ruồi và cả chuột vô cùng tốt.

 

Và đó là những tinh dầu thơm phòng ngủ mà bạn có thể lựa chọn phù hợp với mình. Ana hy vọng đây là một cách tốt giúp bạn có được một giấc ngủ ngon, không còn mất ngủ và tinh thần thư giãn hơn vào mỗi buổi tối.

 

Ana

[ Đọc thêm: Khử mùi tủ quần áo mới bằng những cách đơn giản ]

Tags: khử mùi phòng , phòng ngủ
Facebook Fanpage
Có thể bạn cần
EcoClean - Chế phẩm sinh học thông cống thoát nước
Hỗ trợ trực tuyến 24 / 7
tư vấn xử lý dầu mỡ
Xử lý dầu mỡ, tắc nghẽn đường ống
0906.960.177
tư vấn xử lý hầm tự hoại
Xử lý hầm tự hoại, khử trùng, diệt nấm mốc
0909.025.177
tư vấn khử mùi cống
Xử lý mùi hôi cống thoát nước
0909.692.177
tư vấn hóa chất làm sạch
Hóa chất làm sạch
0909.404.177
Vi sinh nuôi tôm cá thủy sinh, nuôi trồng thủy sản
Vi sinh nuôi tôm cá thủy sinh, nuôi trồng thủy sản
0908.901.955
Website được tài trợ bởi thedelight.vn
DMCA.com Protection Status